Wir antworten auf die

Häufig gestellte Fragen

Diese Seite wächst noch. Wir pflegen hier regelmäßig neue Fragen und Antworten ein.

Du möchtest gerne Handball spielen? Das finden wir richtig gut! Jetzt kommt es ganz drauf an, wie alt du bist und mit welchen Vorerfahrungen du zu uns kommst. Dabei gilt: Alles kann, nix muss! Du bist IMMER herzlich Willkommen bei uns. 

Hier findest du eine Übersicht unserer Teams (nach Jahrgang eingeteilt) und dort findest du dann auch direkt die richtige Nummer zu deinem ersten Ansprechpartner!

Hier kommst du direkt zur Übersicht aller Ansprechpartner.

 

Mach es dir einfach: Komm einfach zu den Trainingszeiten in die Sporthalle 🙂

Die JSG Fredenbeck/Stade ist eine Jugendspielgemeinschaft im Handballbereich, bestehend aus den Handballvereinen VfL Fredenbeck und VfL Stade. Eine Jugendspielgemeinschaft (JSG) wird oft gegründet, um die Kräfte und Ressourcen mehrerer Vereine zu bündeln und so eine stärkere und wettbewerbsfähigere Mannschaft zu stellen, insbesondere in Altersklassen, in denen die einzelnen Vereine möglicherweise nicht genügend Spieler haben, um eigene Teams aufzustellen. Durch die Zusammenarbeit können die Vereine eine breitere Basis für Nachwuchsförderung schaffen und den jungen Spielern bessere Trainings- und Spielmöglichkeiten bieten.

Das bedeutet, dass es mehr als nur eine Mannschaft in einer Altersklasse gibt. Ab der C Jugend gibt es Leistungseinteilungen.

 

Im Handball bezeichnet die Einteilung in Mannschaft 1, 2, 3 usw. die unterschiedlichen Teams eines Vereins, die in verschiedenen Ligen und Altersklassen antreten. Diese Einteilung hat mehrere Funktionen:

  1. Leistungsniveau:

    • Mannschaft 1: Dies ist in der Regel die erste oder die A-Mannschaft des Vereins und spielt meist in der höchsten Liga, in der der Verein vertreten ist. Diese Mannschaft besteht aus den besten und erfahrensten Spielern des Vereins.
    • Mannschaft 2: Die zweite Mannschaft spielt in einer niedrigeren Liga als die erste Mannschaft. Sie dient oft als Entwicklungsteam für jüngere oder weniger erfahrene Spieler, die das Potenzial haben, in die erste Mannschaft aufzusteigen.
    • Mannschaft 3: Eine dritte Mannschaft könnte in noch niedrigeren Ligen spielen und besteht oft aus Nachwuchsspielern, Hobbyspielern oder älteren Spielern, die nicht mehr auf dem höchsten Niveau spielen möchten.
  2. Nachwuchsförderung:

    • Die zweite und dritte Mannschaft bieten eine Plattform für junge Spieler, um Erfahrungen zu sammeln und sich zu entwickeln, bevor sie in die erste Mannschaft aufsteigen.
  3. Spielpraxis und Integration:

    • Durch die verschiedenen Mannschaften können alle Spieler des Vereins regelmäßig Spielpraxis erhalten und sich kontinuierlich verbessern.

Diese Struktur ermöglicht es Vereinen, eine breite Basis an Spielern zu halten und gleichzeitig ein hohes Leistungsniveau in der ersten Mannschaft zu gewährleisten.

Alterseinteilung Jugendhandball:

  • bis zum 6. Lebensjahr: Minis.
  • bis zum 8. Lebensjahr: Maxis.
  • bis zum 10. Lebensjahr: E-Jugend oder Anfängergruppen.
    bis zum 12. Lebensjahr: D-Jugend.
    bis zum 14. Lebensjahr: C-Jugend.
    bis zum 16. Lebensjahr: B-Jugend.
    bis zum 18. Lebensjahr: A-Jugend.

Ja, du kannst ohne Erfahrungen mit dem Handballspielen anfangen. Die JSG ist immer offen für Anfänger und bietet je nach Altersklasse spezielle Trainings für Neueinsteiger an. Hier sind einige Schritte, wie du beginnen kannst:

  1. Kontakt zu uns aufnehmen Schau in welches Team du nach deiner Altersklasse gehörst und kontaktiere dann den Trainer/Betreuer oder komm zu den Trainingszeiten vorbei. Je jünger du bist, desto einfacher „rutscht“ du mit rein. Bist du schon etwas älter, schauen wir gemeinsam nach einer für dich geeigneten Lösung! 

  2. SchnuppertrainingWir bieten dir Schnuppertrainings an, bei denen du unverbindlich teilnehmen und herausfinden kannst, ob dir der Sport gefällt.

  3. Grundlagen erlernen: Unsere Handballtrainer sind darauf vorbereitet, Anfängern die grundlegenden Techniken und Regeln des Spiels beizubringen. Diese umfassen Passen, Fangen, Dribbeln und Werfen.

  4. Ausrüstung: Für den Anfang benötigst du nur bequeme Sportkleidung und Hallenschuhe. Ein Handball wird beim Schnuppern vom Verein gestellt.

  5. Geduld und Übung: Wie bei jedem neuen Sport ist es wichtig, geduldig zu sein und regelmäßig zu üben. Mit der Zeit wirst du besser und sicherer im Spiel.

  6. Soziale Aspekte: Handball ist ein Mannschaftssport, der auch die sozialen Fähigkeiten und den Teamgeist fördert. Du wirst schnell neue Leute kennenlernen und gemeinsam Spaß am Sport haben.

Es ist nie zu spät, mit einem neuen Sport zu beginnen. Wir haben Anfängergruppen in verschiedenen Altersklassen, sodass du sicherlich eine passende Gruppe finden wirst.

 
 

In den ersten Trainingseinheiten noch nicht unbedingt, später wäre es wünschenswert. Welche Größe zu dir passt oder welche für diene Altersklasse vorgeschrieben ist, erfährst du dann beim Training. 

Welche Größe zu dir passt oder welche für diene Altersklasse vorgeschrieben ist, erfährst du dann beim Training. 

Falls du gerade erst anfängst und dir nicht sicher bist, welcher Ball der richtige für dich ist, könntest du auch beim Trainer*in nachfragen. Sie können dir einen passenden Ball zur Verfügung stellen und dir helfen, die richtige Größe auszuwählen

Hier sind die Standardgrößen für Handbälle gemäß den offiziellen Regelungen:

  1. Größe 1:

    • Umfang: 50-52 cm
    • Gewicht: 290-330 g
    • Empfohlen für: Kinder (bis 12 Jahre) und weibliche Jugendliche (bis 14 Jahre)
  2. Größe 2:

    • Umfang: 54-56 cm
    • Gewicht: 325-375 g
    • Empfohlen für: weibliche Jugendliche (ab 14 Jahre) und Frauen (Erwachsene), sowie männliche Jugendliche (12-16 Jahre)
  3. Größe 3:

    • Umfang: 58-60 cm
    • Gewicht: 425-475 g
    • Empfohlen für: männliche Jugendliche (ab 16 Jahre) und Männer (Erwachsene)

Wenn du ein erwachsener Mann bist, wäre Größe 3 die richtige Wahl. Für eine erwachsene Frau wäre Größe 2 geeignet. Für Kinder und jüngere Jugendliche würde entsprechend Größe 1 oder 2 passen.

Bequeme Sportsachen und Hallenturnschuhe. Achte darauf, dass Deine Hallenschuhe eine helle Sohle haben, damit der Hallenboden geschont wird. Alles weitere erfährst du beim Training. 🙂

Hier sind einige Empfehlungen:

  1. Sportkleidung:

    • Trikot oder T-Shirt: Ein leichtes, atmungsaktives T-Shirt oder Trikot, das Schweiß gut aufnimmt.
    • Shorts oder Sporthose: Bequeme Shorts oder eine Sporthose, die nicht einengt und dir Bewegungsfreiheit lässt.
  2. Schuhe:

    • Hallenschuhe: Handball wird normalerweise in der Halle gespielt, daher sind spezielle Hallenschuhe wichtig. Diese sollten guten Halt bieten, eine nicht-markierende Sohle haben und deine Knöchel gut unterstützen.
  3. Socken:

    • Sport-Socken: Socken, die gut gepolstert sind und Blasenbildung verhindern.
  4. Schutz und Zubehör:

    • Knieschoner: Wenn du anfällig für Knieverletzungen bist oder auf harten Böden spielst, können Knieschoner sinnvoll sein.
    • Handgelenkschutz: Manche Spieler tragen Handgelenkschoner für zusätzlichen Schutz.
    • Haargummi oder Stirnband: Falls du lange Haare hast, ist es praktisch, sie zurückzubinden.
  5. Wasserflasche:

    • Handball ist ein intensiver Sport, daher solltest du immer eine Wasserflasche dabei haben, um während des Trainings hydriert zu bleiben.
  6. Handtuch:

    • Ein kleines Handtuch kann nützlich sein, um Schweiß abzuwischen.

Stelle sicher, dass deine Kleidung sauber und bequem ist, damit du dich voll auf das Training konzentrieren kannst. 

Generell gilt: Nein, bekommt man für die Ligaspiele vom Trainer. 

Die Kinder und Jugendlichen haben dennoch oft schon erste Trikots an, um die Gemeinschaft zu stärken. Diese werden regelmäßig von den Trainern/Betreuern oder von Vereinsmitgliedern gesammelt bestellt. Wenn du an Bord bist, wirst du sicherlich auch die Möglichkeit bekommen, dir ein eigenes Trikot zu sichern.  

 

Ein Trikot bekommt man für die Ligaspiele vom Trainer. 

Die Kinder und Jugendlichen haben dennoch oft schon erste Trikots an, um die Gemeinschaft zu stärken. Diese werden regelmäßig von den Trainern/Betreuern oder von Vereinsmitgliedern gesammelt bestellt. Wenn du an Bord bist, wirst du sicherlich auch die Möglichkeit bekommen, dir ein eigenes Trikot zu sichern.  

 

Drei mal Schnuppertraining ist gratis 😉 Danach  musst du in den Verein eintreten. 

Hier in den Verein eintreten

Auf der Seite des VFL findest du alle Infos dazu. Das Gute ist: Bist du im Verein, kannst du an vielen Aktivitäten und Sportarten teilnehmen.